HAKIKAT ISTIRAHAT - TIDUR

Ternyata istirahat itu penting banget buat tubuh dan pikiran kita.
Terutama istirahat yang namanya tidur.
Tidur yang benar dan teratur, akan membuat tubuh kita menjadi fit/bugar lagi.
Seperti HP low beat yang baru saja dicharge/dices, baterai-nya menjadi full.

Bekerja keras dan berolahraga itu memang baik jika masih dalam batas kewajaran.
Tapi jika sudah berlebihan, justru akan membuat tubuh kita kelelahan dan sakit.
Istirahatlah jika memang waktunya istirahat, jangan sia-siakan waktu istirahatmu.
*Selamat beristirahat teman !
(Dani Kaizen)

Artikel Terkait:

INSPIRASI HIDUP

• Pemikiran Dan Pendapat Yang Berbeda
• "FOKUSLAH KEPADA DIRIMU SENDIRI LEBIH DULU".
• "JANGAN SUKA MENUNDA-NUNDA, LAKUKAN SAJA DI HARI INI".
• "HARI INI ADALAH KEHIDUPANMU YANG SESUNGGUHNYA".
• "YANG PALING PENTING ITU CARANYA".
• "SUDUT PANDANG KEBENARAN".
• "KEBENARAN ATAU PEMBENARAN ???".
• "TERTIPU OLEH KEBENARAN ???".
• "MENULIS KATA2/TULISAN KEBAIKAN YG INSPIRATIF".
• "NASEHAT UNTUK AKU".