Jika kita lama tidak berolahraga, akan membuat tubuh kita kurang fit & sering sakit2an.Karena kekebalan tubuh kita semakin melemah dan menurun dratis.
Semakin kita menunda-nunda untuk berolahraga, maka semakin malas kita untuk berolahraga.
Rasa malas berolahraga lama-lama hanya akan merugikan diri kita sendiri.
Seperti kata pepatah, "lebih baik mencegah dari pada mengobati".
Yang artinya lebih baik kita menjaga kesehatan kita dgn berolahraga.
Daripada kita nantinya jatuh sakit & akan menyusahkan diri kita sendiri.
Percayalah, hidup sehat itu indah & sangat membahagiakan hati kita.
*Salam olahraga !!! :-)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Terimakasih sudah berkunjung dan membaca tulisan2 di blog ini. Selanjutnya, silahkan tinggalkan jejak kamu di blog ini dengan menuliskan komentar kamu di "kotak komentar" yang sudah tersedia. Berkomentarlah sesuai dengan isi artikelnya dengan menggunakan "Name/URL" atau akun google.