Sebenarnya kita sudah sangat tahu dan mengerti.Bahwa berolahraga itu sangat baik untuk tubuh kita.
Tapi terkadang kita enggan melakukannya.
Banyak banget alasan yang kita buat-buat, padahal intinya cuma satu yaitu "kita malas berolahraga".
Percayalah, olahraga itu tidak akan pernah merugikan kita.
Jika dilakukan dengan teratur dan tidak berlebihan.
Olahraga selain membuat tubuh kita menjadi sehat.
Olahraga juga bisa mengurangi stress yang ada pada diri kita.
*Berolahragalah dengan olahraga yang kamu sukai/senangi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Terimakasih sudah berkunjung dan membaca tulisan2 di blog ini. Selanjutnya, silahkan tinggalkan jejak kamu di blog ini dengan menuliskan komentar kamu di "kotak komentar" yang sudah tersedia. Berkomentarlah sesuai dengan isi artikelnya dengan menggunakan "Name/URL" atau akun google.